逃出抑鬱深淵重譜悠揚人生凌乃基 Jim Ling

「我兒，要聽你父親的訓誨，不可離棄你母親的法則。」（《箴言》1章8節）

父親應該是男孩子成長的楷模，讓他們在跌跌碰碰的漫長成長旅程，也有父親的手指引和扶助。

可是對凌乃基而言，失職的父親造成難以彌補的傷痕：恐懼、焦慮、失望等負面情緒，成為他信仰和人生路的牽絆。

神的愛，是他用力活下去的理由；一首首動人的詩歌，是他釋放的出口。

TEXT / Cherry PHOTO / Stephen Woo胡斯翰・受訪者提供

凌乃基（Jim）是香港著名音樂人及編曲家，梅艷芳、容祖兒、林憶蓮、李克勤等天王天后的作品都出自他的手，而多年來感動無數心靈的《愛是不保留》、《全因為祢》、《恩典太美麗》等詩歌，皆由他編曲。

一篇篇美麗的樂章，竟然出自一個生命曾經千瘡百孔的人；是耶穌用祂的愛填補這些空洞和裂痕，把Jim陶造成用音樂帶人歸向神的器皿。

父親施虐心靈破碎

Jim生於牧者之家，母親是教會的傳道人，他自小聽着她講道長大；父親也是「基督徒」。「他是所謂的『基督徒』，家姊用『魔鬼』來形容他。」Jim說。

Jim的父親經常醉酒，不僅沒有盡為人父親的責任，更恃醉虐待Jim姊弟倆甚至妻子。「記得我11歲那年說了人生第一句髒話，因為他拿電話線纏着媽媽的頸，我罵他然後立刻跑去找教會牧師求救。媽媽是非常盡責的牧者，即使爸爸不斷傷害我們，她仍然持守着『神所配合的人不能分開』的教導而容忍爸爸的行為。反而牧師因為當初介紹爸爸給媽媽認識而自責不已，勸她離婚。」家本應是孩子的避風港，可是Jim的家卻充斥着傷害和恐懼。

當家裏的父親失職，Jim唯有透過教會弟兄的言行舉止自行摸索如何做一個男人，可是這些片面的模仿幫助不大；隨着Jim在不健康的家庭環境中成長，他的愛情觀也變得扭曲，每一段感情都令自己和對方傷痕纍纍，也因感情失敗導致他第一次患上抑鬱症：「因為我遭受太多虐待，就算我在教會學習許多真理和信仰知識，但在生活上實踐不了，我的信仰路程可說是非常崎嘔。我不懂怎樣正常地愛一個人，結婚前的戀愛經歷都痛苦得很，我尤其被罪疚感折磨得厲害，總自責拖累了女孩子，對她不起。終於我在廿多三十歲時患上嚴重抑鬱症，兩年後康復，才跟太太結婚。」

Jim不諱言他早期破破爛爛的人生歸咎於父親的虐待。縱然這個跟他有最親密血緣關係的男人可惡可恨，在父親臨終之際Jim仍克盡兒子本份頻頻探望和照顧他。他解釋說：「我所相信的神是有恩惠的主，所以我要做正確的事，免得將來後悔。過程中我感受到他有不少改變，或許因為人已走到生命的盡頭，觸動他去反省一生。」若不是慈愛的神賜下足夠的勇氣和愛給Jim去面對父親，相信Jim也無法感受到父親最後無聲的歉疚。

抑鬱再襲尋死邊緣

2017年，Jim舉家移民加拿大多倫多，觸發了他第二次抑鬱症發作，而且相比之前的一次更嚴重。「我移民時未曾踏足多倫多，卻一下子把在香港建立多年的生活和事業連根拔起，我當時太小看這個重大改變帶來的衝擊了。」他解釋道。

在這個全然陌生的地方，作為家庭經濟支柱的Jim失去事業上的網絡和人脈，接到的工作寥寥可數，焦慮和負面思想不禁洶湧而上；他發現情緒變得不能自控，便心知情況不妙。「我察覺到可能抑鬱症要復發，兩個月後我返香港工作一段短時間，抵港後第二天便立即嚴重病發，整個人也不能運作。就算我立刻看醫生吃藥，仍要九十多歲的媽媽幫忙照顧我，內疚和壓力更加劇了病情。」他感嘆說。

Jim完成香港的工作後便急急飛返加拿大，可是回家後情況沒有好轉，還要吃重藥控制病情，加上沒有工作分散注意力，整天在家發呆，身心靈被抑鬱情緒噬咬得更嚴重：「我每晚受盡失眠折磨，連祈禱和唸《詩篇》23篇也不見效，因為當時我的心扉緊閉，不讓神觸碰我。」病情最嚴重的時候，Jim甚至出現自毀念頭：他抬頭看着地庫工作室天花的橫樑，心想不如在那裏懸一條音響電線來結束生命。「感謝主當刻提醒我祂不喜歡我這樣做，我也沒有勇氣實行出來。」他說。今日這支橫樑上鑲嵌着一個寫着"Trust in the Lord"的牌匾，令它喚起的不再是傷痛，而是神的恩慈。

走出幽谷處處燦爛

「因為我遭遇患難，他必暗暗的保守我；在他亭子裏，把我藏在他帳幕的隱密處，將我高舉在磐石上。」（《詩篇》27篇5節）

Jim第二次抑鬱症的治療過程相當漫長，而巧妙的神藉着Jim醉心的音樂拉他一把，令他逃出抑鬱的泥淖。2018年ACM（香港基督徒音樂事工協會）邀請Jim寫一首鼓勵抑鬱症病人的歌，諷刺的是當時Jim還深陷在情緒的低谷裏掙扎。「ACM不知道我抑鬱症復發，只知道我多年前從抑鬱症中康復。我照樣接受這項工作，總比空閒時胡思亂想好。那時我病情嚴重到連彈琴的能力也失去，怎可能作曲？還記得我在茶餐廳祈禱求主幫助，祂真的應允禱告，幫我創作這首歌！」《轉向祢》由是誕生，由Jim作曲和編曲，盧永亨、朱浩廉填詞：

走過了孤單，厭倦了哀嘆，

因有祢的溫柔，天也變得藍。

攀過幾多山，回頭望向遍地的困難，

如今野花璀璨，

無懼窄路漫漫全為祢總不折返。

經過長達三年多的抑鬱症煎熬之後，Jim回望那段困難重重的日子，只見耀陽和藍天下遍地野花盛開的美麗景象。「我康復後連一顆抗抑鬱藥也不用吃，是一個神蹟。有資深輔導員告訴我，通常在我這個年紀才爆發嚴重抑鬱症的病人要終生吃藥，我是非常罕有的例外。而且天父也透過這趟經歷除去我生命裏的雜質。」

粉碎驕傲為主而活

驕傲，是侵蝕Jim生命的「雜質」之一。他畢業於香港中文大學音樂系，鋼琴造詣師承著名鋼琴家羅乃新。他初踏進演藝界已是為葉麗儀、譚詠麟、梅艷芳等巨星編香港管弦樂團演唱會的歌曲，及後他涉足流行樂壇，也是首首派給當紅歌手的作品。

「我創作過很多有名的流行曲，連容祖兒也和我打招呼，又有許多人讚我的作品感人，於是我漸漸變得驕傲，覺得自己很『威』，沾沾自喜。原來我將個人成就當成identity！神利用第二次抑鬱症將我的驕傲粉碎，由神做我的identity。雖然我50多歲才發現自己內心這個問題，但我願意謙卑學習為人犧牲，而神也十分恩待我，使我做到完全將榮耀歸給神。」他剖白道。

近年Jim主力投身於詩歌創作，人生兩次抑鬱體驗帶給他的不是疤痕，而是與主更深刻的結連，作品也更有靈魂和深度。「以前我看過《聖經》無數次，但現在靈修讀經，每字每句好像凸現出來，特別是耶穌教導和應許的經文，大力地震撼着我，這是我抑鬱症康復後最明顯的改變。創作人可以在作品裏煞有介事地『扮慘』，可是感染力是扮不來的，唯有親嘗過神偉大恩典的人，才能創作出觸動心靈的作品。」

正如《轉向祢》的歌詞：「只渴望去感謝祢對我不捨棄，人在困苦境況中，我始終有祢！」就算你置身不見光線的昏暗冬天，四周盡被凶險的狂風駭浪包圍，請記得世上有一位慈愛的神，永遠對你不離不棄。

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