銀髮好僕人：不要膽怯，要作個剛強的人

張瓊濱牧師

Sep 28

3 min read

因為神賜給我們的，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。（《提摩太後書》1章7節）

《提摩太後書》是保羅生命中最後的一封書信。當時他第二次被囚於羅馬，被視為重刑犯，關在陰冷潮濕的地牢裏。與第一次被囚時仍能接見賓客、傳講福音不同（參《使徒行傳》28章30-31節），這一次他知道自己離世的日子近了（《提摩太後書》4章6節）。年近65歲的保羅，身體衰弱、環境艱困，若照人的觀點，他有許多理由害怕、憂傷，甚至自憐。

然而，他沒有把目光停留在自己的困境，而是寫下生命最後的叮嚀，勉勵屬靈的兒子提摩太：「你要在基督耶穌的恩典上剛強起來。」（《提摩太後書》2章1節）保羅深知提摩太性情溫和、身體也不強壯（《提摩太前書》5章23節），遇到壓力容易退縮。因此他提醒提摩太，也提醒所有在晚年面對挑戰的基督徒：神賜給我們的，不是膽怯的心。

一）靠聖靈的剛強，勝過身體的衰弱

年長後，體力衰退、慢性病痛，常讓人陷入「我已經沒有用了」的膽怯與消沉。然而，《聖經》中的「剛強」原文含有能力（power）的意思，是屬靈的大能，使我們在考驗中仍能站立得穩。

這力量不是靠意志，而是靠聖靈。每天藉着禱告、讀經、親近主，就像穿上屬靈的軍裝，使我們能抵擋仇敵的詭計，勝過身體的軟弱與心靈的陰霾。

晚年的剛強，不是肌肉的力量，而是心靈的力量；不是外在的魄力，而是內在的信心；不是靠自己，而是靠神。

二）以仁愛的心，走出孤寂，傳遞溫暖

退休或喪偶後，心容易陷入孤單與低落，無助與孤獨感也會悄悄浮現。然而，保羅在生命最後的時刻，心中仍掛念福音的大使命。他提醒提摩太，不要以福音為恥，要把神所給的恩賜挑旺起來，以「仁愛的心」去造就人、安慰人。

同樣地，我們也可以主動走出孤寂，參與教會或社區的服事，成為義工，用我們豐富的人生智慧、溫柔與愛心，陪伴有需要的人。在給予愛的過程中，我們會重新發現：原來自己仍然能祝福許多人，生命仍然充滿價值。

「仁愛」不是軟弱，而是一種力量；不是退縮，而是前行；不是自憐，而是向外伸手。在愛的流動中，我們的生命再次被點亮。

三）持守謹守的心，建立清晰、有方向的晚年生活

退休後，生活節奏突然慢下來，容易讓人失去重心，甚至對未來感到焦慮。然而，退休不是句點，而是另一個服事與見證的起點。

一顆自律、清明、有節制的「謹守之心」，能幫助我們訂立目標、設立標杆、勇往直前。《聖經》中，迦勒85歲仍為神爭戰，奪取「未得之地」；摩西80歲領受使命，帶領以色列民出埃及；而在我們的時代，齊邦媛80歲開始動筆，寫下25萬字的《巨流河》，留下珍貴的文化遺產。

晚年仍能開創新成就，這不是傳說，而是可能。只要心仍願意，神就能使用我們。