TEXT / 何志滌 羅乃萱
男心：我沒有運動細胞嗎？
從中學開始，我都會參與學校一年一度的運動會，只是所參與的短跑從來沒有進入過決賽。原因很簡單，因為我沒有花時間練習。後來感到自己沒有運動天分，決定放棄比賽，加入啦啦隊。
直到與師母開始約會，發現她在中學時代運動成績都保持第一。後來她跟我說，她中學階段，在某個會所的游泳和保齡球比賽都是第一。我只好承認自己完全沒有運動細胞。
最近，因為有醫生建議我倆需要強化肌肉，鼓勵我們找體能教練的幫助做些體能運動，強化肌肉，可以減少跌倒的機會。既然是醫生的建議，我們決定一星期做一小時的體能運動。此外，師母也鼓勵我跟她找乒乓教練，盡可能一星期跟教練打一次乒乓球。只是最近因事奉太忙，比較少打乒乓球。其實，總是覺得自己沒有運動細胞，不想做太多運動。我相信師母知道我的情況，想我不要停止運動，就偶而會跟我說不如陪她打保齡球。我覺得保齡球不需要太多體力，只是玩玩，也不算運動，偶而會陪她一起打。沒想到師母的底子好，很快就能有好的分數，我心中又出現同一個思想——我沒有運動細胞。
一天我跟師母說還是不打保齡球，因為沒有時間。師母沒有強逼我。過了兩天，師母突然跟我說不如我們去參與保齡球遊戲，遊戲規則是：只要在一局內拿到55或105分就能拿到「三隻糭子」，而且不限打多少局，只是當拿到55或105分就停止。既然是遊戲，就去玩玩。師母和我兩人一組，每人打一局。第一局我們都不成功，第二局輪到我，當我打到「第四格」，分數是45分。因此，只要我在「第五格」打到「全中」或「補中」，就能成功拿到55分。不過，對我來說，「補中」或許有可能，「全中」卻沒想過。當時，心中又出現「我沒有運動細胞」的思想，只是這次我禱告，求上帝挪開這思想，就專心打出手上的保齡球。感謝上帝，居然是「全中」，拿到「三隻糭子」。師母很高興地跟我說，她心中知道我一定會得到55分或105分，意思是一定成功。因為師母鍥而不捨的提醒和鼓勵，我對自己說：「就算真的沒有運動細胞，只要願意嘗試，加上努力，一定會有所進步，重要的是不要放棄」。
回想這次保齡球遊戲，讓我想起常常鼓勵自己的孫子「永不放棄」，原來我用了一個冠冕堂皇的理由——「我沒有運動細胞」來放棄運動。謝謝師母的耐心，感謝上帝挪開我固有的負面思想，讓我可以做運動，有好的健康，繼續事奉上帝。
女意：運動，從來都是我的「救贖」
運動，一直都是我那杯茶。
中學時代，對自我身份迷失。不少人知道我有一位出名的鋼琴家姊姊羅乃新，就以為我也跟着那條路走。怎麼曉得，我曾多次被鋼琴老師趕出教室，因為我對鋼琴沒甚興趣。
當時，幸得中學的體育老師「看中我」，覺得我「手長腳長」，很可能是塊運動料子。沒想到就這樣誤打誤撞，我有機會參與了不同的體育活動，包括田徑、游泳、排球、乒乓球，還有保齡球。
在校的日子，因為每天苦練，拿過女子甲乙丙丁的總冠軍（田徑游泳方面的），也建立了我的自信，更練就一副不怕艱苦的精神。
但畢業之後，好像跟運動絕緣似的。一來服事繁忙，二來也沒有這樣的場地與機會。試過產後參加了當時公司的短跑比賽，結果不小心摔傷了手踭，弄致骨裂。從此，對運動怕怕，也覺得自己年紀大，不能再跌了。
直至前年吧！因為摔倒多次，家庭醫生規勸我跟外子要鍛鍊身體，特別是大小腿要做體能訓練，才能練出肌肉，讓身體保持平衡，不易跌倒。就是這樣，我跟外子開始了體能訓練，也嘗試找教練重拾乒乓球的昔日嗜好。
怎麼曉得，一試，我的體育癮頭就發作了。體能訓練至今的成果，是我每天晚上都可以做50下「深蹲」、50下「捲腹起身」的動作。至於乒乓可使用橫板，應付上下旋的發球，還有學會不同方式的發球等。
不過最讓我開心的，是某天走過保齡球場，想起那些年曾迷上保齡。當時最愛看的電視片集《紅粉健兒》，當中的女主角新藤惠美，就是我的保齡老師。我邊看電視，邊學她滾球的姿勢，當然也想學會她打「大分瓶」的絕技（至今還沒學到）。也就是這樣的苦練，我曾拿過會所的女子保齡球冠軍。
那天，看着那條曾經熟悉的保齡球道，心中躍躍欲試。就這樣，開始打了幾局。隔天又來打，有一趟竟然打出170 分，也覺得右手逐漸掌握昔日發球的手感與角度。
就在那天，會所舉行保齡球階梯賽，身邊的人都慫恿我參加。我當然義不容辭。
而評分也有其優待我之處：對我這個五年內從沒參加過比賽的「新手」，是可以加分的（加40分啊！），而且參加者可以在兩個月內任打多少次，以最高分的三局（都是加40分）作準。
沒想到這個月以來，打了三次超過160分的，換句話說，是有200分了。哈哈，就是這樣，如今已經躋身十強，心中已高興得不得了。加上最近慫恿何牧師參與「贏糭子」的保齡球比賽，他也因為拿到比賽規定的55分，贏得糭子一大包，實在為他開心。
至於我，直到如今仍相信，運動，原來仍是我身體的救贖，也是讓我建立自信的一道階梯。一直沒改變啊！
關於何志滌牧師
畢業於加拿大麥基爾大學（McGill University），後在安省神學研究院（Ontario Theological Seminary）獲道學碩士學位。他與妻子羅乃萱蒙召往台灣宣教，四年後回港服侍教會，曾任播道神學院和中華神學院特約講師。現任中國基督教播道會同福堂創堂牧師。
關於羅乃萱
作家、婦女及家庭工作者。自小夢想當作家，最後夢境成真，卻在人生中途再起飛，進入服侍婦女及家庭的遼闊天地，看見上主有愛，人間有情，家庭復合，正享受這個生命的新境界。
