男心女意：休息的功課

何志滌羅乃萱
Jun 2
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TEXT / 何志滌羅乃萱

男心：休息，能走更長的路

年輕的時候，每天平均睡眠只是四個小時，已經感到精力充沛。而事奉幾乎可以說沒有放假，甚至放假的時候心中會有所虧疚。牧會起初的20年，我差不多每天都會回教會，幾乎是年終無休。

隨着年齡的增加，感到自己體力也開始有所下降，加上事奉的日子吃無定時，身體也開始肥胖，四十多歲已經有高血壓和高膽固醇。對我來說仍然吃藥就可以減低，也不太看重自己的身體狀況。只是有一年的生日，師母給我的生日禮物是一位幫助人「減肥營養師」，師母希望我能努力減肥。感恩，在一年的努力下，我終於成功，更沒想到的結果，血壓和膽固醇回復正常，不需吃藥。當然，醫生知道我的生活習慣，建議可以不需吃降血壓的藥，卻不要停膽固藥。直到今天，可以說仍然沒有「三高」，這是值得感恩。

只是幾年前，也是年檢，醫生發現我的血色素正在下降，就轉介去看「血科」專科，經過骨髓檢查沒有發現問題，就建議我定期的抽血。這幾年，我的血色素可以說沒有太多的進步，也會高高低低，我也習慣。不過，這幾年我卻體會到一定要有足夠的休息，而我也會安排定期的休息，睡眠的時間也有所增加，更重要是看到耶穌，祂是神、也是人。按神的特性祂根本不需要休息，只是在創世的時候，祂也是六天工作，第七天休息。十誡更在第四誡提到「當守安息日」。在看耶穌生平，祂在最得到百姓擁戴的時候，祂反而會退到曠野，停止忙碌，讓心安靜下來。而祂去曠野也是提醒我們要找一處安靜的地方，可以好好的安靜自己，從安靜中遇到上帝，聽上帝的聲音。另外，耶穌的榜樣也提醒我們要停止追求，知道事奉也會帶來誘惑，因為有時候能得到更高的地位和更多的稱讚，很容易歸榮耀給自己。

休息是為了走更遠的路，只是知道要休息而真的能休息是兩回事。不過《聖經》說：「你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩；你們竟自不肯。」（《以賽亞書》30章15節）對很多人來說，休息是甚麼都不做。其實經文的意思是休息是放下自己的堅持，願意跟隨上帝的旨意。不過，要知道上帝的旨意，除非我們定期效法耶穌，退到能讓自己安靜的地方，向上帝禱告，讓我們的靈命更新變化，就是察驗上帝所喜悅的旨意，行在其中，蒙上帝喜悅。休息，真的可以走更遠的路。

女意：休息，是最難學的功課

這陣子，我常愛用「馬不停蹄」來形容最近的工作與服侍。過往，可能一個星期接二至三個講座已經滿額，現在，由於「盛情難卻」，有時候一天會講三場，第二天再有兩場。上一個周末就是這樣。

星期六本來答應了去教會講母親節的道（下午兩場），但早上接到相熟校長的邀約，看看題目覺得可以應付，就答應了。那天，講了一個半小時，立刻吃個「快」午餐，趕到下一場。講完第一場崇拜，中間有短短半小時的休息時間，我也忙着跟前來的弟兄姊妹分享。講完第二場，已經有點虛脫，回到家中，晚上還在趕編輯跟着周末的澳門講道講座。

怎曉得，第二天早上起來，天旋地轉，嘔吐大作。連站也站不穩，結果，講道取消了，過了一個「很不一樣的母親節」。嚇壞了身邊人，外子把我送院，做了心電圖，覺得不是中風，打了一支強力的止暈針。終於，止住了暈跟吐，人舒服多了。

第二天，滿以為恢復正常，下午又開始寫稿準備講座，怎知，暈眩來襲，又要停工。

「你大概是頸椎受壓，壓着神經所以會暈！」這是相熟的脊醫跟中醫給的忠告。摸摸頸脖，還有背部，真的繃緊得很，且有點腫脹。立刻去醫生那兒接受治療，兩天後，好多了。

心急如我，又故態復萌，開始收拾寫作等等，怎知，暈眩又回頭。

就是這樣，我終於取消周末澳門的工作，決定全面停工，等待身體完全康復。

寫了這樣多，主要是讓大家看到，一個平常開Turbo（快車）的我，要費盡多大力氣與自制，才能改開老爺車（這是外子給我的比喻，十分貼切）。

原來，休息是我最難學的功課。日子，總是忙個不了，少有停下來完全歇息的時間。

接連收到不少問候，甚麼「要休息知道我是上帝」等經文都知道，只是「知易行難」。現在，不得不休息了（雖然仍在寫稿，哈哈！），安坐家中。喝喝茶，看看視頻，跟兩隻狗狗玩玩，暫時要忍住不能看乖孫（因為抱他可能背部會用力）。這幾天過得很休閒，很愜意。

休息，會讓人精神再次抖擻起來。

休息，會讓人靈感乍現。

休息，可以幫我們解決一些以為解決不了的問題（這是我親身經歷的）。

還有就是，休息是讓腦袋休息，身體可以運動。好像打球、跑步、超慢跑等等，都是很有用的啊！