祝君頴（Mimi）是一名中學教師，曾幾何時，她以為討好別人才能得到認同，殊不知過度嚴苛的原則終令自己步入抑鬱的漩渦。在黑暗中，主的亮光驅走陰霾，上帝無條件的愛讓她學懂愛自己，尋回真我。
喜歡音樂的她一直渴望為主所用，直到參加第一屆「天下華人唱出好詩歌」大賽，她方明白生命本身就是一個神蹟的器皿。
TEXT / 皓恩 PHOTO / Andy・受訪者提供
「由相信上帝存在，但未經歷過祂的能力；到知道上帝的大能，但信心不足的我認為祂未必幫助；再到現在，既知道上帝厲害，也深信祂必一生幫助我、帶領我。」Mimi說這場信心的操練歷時二十多年，如今自己仍有不足，但上帝的愛就像最後一塊拼圖，補足了那份不完美。
怎能不討好人？
Mimi從小接受嚴謹的家庭教育，父親出於愛子女的緣故，也為求栽培他們成才，不惜用嚴格方法管教，這很大程度上促使Mimi自小注意自己的言行舉止。此外，Mimi分享了一次在小學時期被嚴苛訓練的事。「我讀二年級時，當時的中文老師非常嚴厲，記得有一次默書差兩分滿分，但因格式上犯了小錯，我仍要被老師罰打手掌，我不明白為甚麼我努力做好，仍要被責罰。」在嚴格的學習環境下，Mimi逐漸養成追求完美的心態，以為只有這樣才能取得外面世界的認同，慢慢地，她開始習慣討好別人，害怕不受歡迎。
Mimi在小學五年級往加拿大讀書，及至升上大學，她有機會隨姊姊返教會認識耶穌。「喜歡音樂的我當然首先被詩歌吸引，講員的分享也很觸動我內心，因此我參加慕道班，姊姊還送了本《聖經》給我，我從新約開始看，越看越覺吸引，上帝的話語戳中我的心。」不但如此，Mimi不止一次禱告蒙主回應，這一切都讓她感受到上帝的真實，因此來到慕道班最後一堂，在導師的邀請下，Mimi順理成章決志了。
大學畢業後，Mimi回港定居，並在一所中學擔任英文教師。初入行教書，她坦言單是備課已感到壓力十足。「我曾經為了預備一張英文工作紙而忙碌到深夜，第二天派給學生卻換來他們的埋怨，彷彿我的努力毫無價值。」隨着工作日漸繁重，加上Mimi力求完美的性格，為了符合自己和他人的期望，凡事都付出150分精力，不希望有半點差池，終令她繃緊的心弦像橡筋一樣扯得太緊，輕輕一碰便應聲斷裂。
「我曾經很喜歡穿某對波鞋，即使變殘舊了我依然經常穿，有一次男友（現時丈夫）善意地提醒我是時候換鞋了，我卻馬上築起心牆，覺得他在諷刺我，拒絕我整個人，於是一頓飯下來我全程黑臉。」那晚爭吵後，Mimi 察覺到原來她連別人的一丁點意見也不能接受，自我價值似乎出現了問題，因此接下來那個月，她每天在學校的小禮堂禁食禱告，閱讀屬靈書籍，祈求上帝幫助。「上帝透過一本書對我說，我根本不需要怕被拒絕，也不需要討好別人，但當時我卻還未能想像怎可能接受別人的批評和不討好別人。」
從醫治到改變
2019年初，Mimi確診患上抑鬱，經常突如其來痛哭流淚，夜裏輾轉未能入睡，失去食慾，也失去生存意欲。「丈夫帶我去旅行散心，旅行期間一切看似回復正常，但在回程機上，當別人正在吃雪糕、看電影時，我卻又開始不停哭。當時有聲音告訴我，倘若你離開了身體，不就沒有痛苦了嗎？我雖然沒膽量尋死，但卻認同了這個想法，上帝隨即問我，若要賺得全世界人的認同，而賠上自己的性命，值得嗎？」上帝的話讓Mimi幡然醒悟，她一直以來為了討好所有人而忽略自己真正的感受和需要，然而這不是上帝的心意。
「從那刻起，上帝帶我進入深層醫治的旅程，讓我在祂的愛中飲飽食醉，學懂愛自己，然後才有充足的愛對待身邊的人，而不是討好他們，換取世俗的愛來填補內心的缺失。上帝亦透過聖經話語讓我知道患上抑鬱並非終結，給我勇氣和力量重新站起來。」《耶利米書》29章11節：「耶和華說：我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。」當Mimi陷於人生低潮迷失自我時，她抓緊上帝的愛和應許走出困局，更感恩丈夫給予的屬靈遮蓋。「丈夫完全的愛、照顧和支持也很重要，他承擔了家中大小事務，陪我見醫生接受治療，常常為我禱告，他為我撐起了這頭家，我非常感激他。」
用上帝的真理代替負面的思想，聽上去只是內心世界的轉換，不過Mimi的經歷告訴我們，環境確實也會隨之變化。「以前我未懂得將教學工作交託給上帝，只覺得自己受過訓練，理應具教學能力。但上帝教我一切以輕鬆為主，我說老師的工作是教學，怎能容許這種學習氛圍？即便如此，我還是帶着敬畏上帝的心，收起嚴肅的臉孔，嘗試輕鬆地與學生相處，便發現學生開心，面對功課時也不會怨天尤人。到今天，這已經成為我的教學模式，我也常常求上帝賜我幽默感，與學生互動。」
比賽尋見使命
時光若倒流至三年前，想必Mimi做夢也不會想到，自己有朝一天會站在台上參賽，在眾多評審面前唱歌。「抑鬱康復後，我偶爾會在街頭唱歌，希望分享愛，我本沒打算參加『天下華人唱出好詩歌』大賽，但上帝告訴我要忠心順服，因此我又有勇氣勇往直前。記得我在面試時唱〈不能震動的國〉，別看我好像很有信心，偏偏緊張得聲音連連顫抖，其實是很怕評判點評我。」Mimi笑道。
Mimi起初未明上帝要她參賽的用意，直到一次工作坊，黃劍文導師分享見證後，隨即拿起結他唱了一首回應的詩歌，每一句都唱進Mimi的心坎去，如今憶起仍難掩悸動。「我找到上帝給我的呼召了，我喜歡音樂，唱過不少詩歌，也分享過生命見證，但原來上帝是要我將詩歌和見證結合，藉此產生震撼的威力，引領人認識主。」
「我們不是要做偶像，而是要做榜樣。」這是Mimi在參賽過程中最深刻的一句話，同時上帝也使她記起一段經文。「『人點燈，不放在斗底下，是放在燈台上，就照亮一家的人。』（《馬太福音》5章15節）沒錯，我是上帝的傳聲筒，當我在台上分享見證和詩歌，目的為要讓台下的人收到上帝的信息。」
由面試、工作坊、選拔賽、「66強VS」大賽、準決賽到總決賽，Mimi發揮上帝所賜的歌喉演繹一首又一首詩歌，在舞台上盡情唱出對上帝的愛，勇於分享自己不完美的過去，全心全意回應上帝的呼召，最終實至名歸奪得亞軍。她感恩道：「名次對我而言不重要，最重要是上帝藉此告訴我，祂看見我的忠心，我便心滿意足了。比賽結束後，我也回校跟學生分享過程中的得着。」
願今生不枉過
從毛蟲蛻變成蝴蝶，也許只需數星期甚至數天時間，而Mimi生命的蛻變，至少經歷了20年光陰，今天當她回望上帝編寫的劇本時，便更覺「一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼」（《詩篇》30篇5節）的真實。「我小時候曾被老師體罰，照理說長大後會討厭做老師，但上帝正正使用這段經歷，提醒我別成為這樣的老師，縱然工作仍然忙碌，但上帝的同在令我的心更穩妥，更有餘力關心身邊的人，把握機會向學生、同事傳福音。」
Mimi雀躍地表示，早前她與學生每星期開啟發小組，討論生命和信仰，又為他們禱告，沒想到先後有兩位學生決志信主。「其中一位學生與母親關係不好，經常發生爭執，我與他一起禱告，也為他母親禱告，慢慢地他們的關係好轉；去年我亦認識一位學生對人生路感到迷惘，我每星期和他一起靈修禱告，帶他認識主耶穌，陪他走過那段艱難的路，後來他信了主，現在也找到方向，我知道是上帝幫助他，很感恩能夠與學生經歷禱告的大能。」
上帝讓Mimi看見校園如同廣大的禾場，有許多人需要上帝的慈愛憐憫，在職場上，Mimi走出低谷的經歷亦讓同事看見上帝改變人心的能力，現時她常與同事相聚禱告、查經，在聖經真理中彼此勉勵同行。「雖然要在教學時間以外與學生、同事開小組，但我不覺累，反而精力充沛！」
「撒母耳說：耶和華喜悅燔祭和平安祭，豈如喜悅人聽從祂的話呢？聽命勝於獻祭；順從勝於公羊的脂油。」（《撒母耳記上》15章22節）Mimi從前覺得自己很不濟，甚至無法面對自己，但上帝不離不棄的愛猶如泉湧，填滿她內心每個角落，即使她不完美，上帝仍然疼愛她；即使她不完美，上帝仍然使用她。「我一生都要順服上帝的旨意，忠於上帝所託，以詩歌和見證榮耀祂，討主的喜悅，這是我的使命。」Mimi堅定地說。
後記：
Mimi治療抑鬱期間，上帝讓她看見一個畫面——一個少女正在跳芭蕾舞，提醒她要學習與上帝共舞，隨後她在聖靈感動下寫了一首歌〈左一步右一步〉，歌詞中「左一步，右一步，前一步，後一步」描繪的正是十字架的形狀，表達出一生跟隨基督的決心。
